LA IMPORTANCIA DE UN PROPÓSITO DE VIDA
EN NUESTRO BIENESTAR.
Carolina Cárdenas Fernández (2014). "VIDA CON PROPÓSITO".
Tener un propósito es tener consciencia acerca de qué estamos pensando, diciendo, haciendo es un interesante regalo que podemos dar a nuestras vidas y marcar una gran diferencia entre vivir plenamente, y simplemente existir.
Propósito, viene del latín pro (hacia delante) positum (poner), es decir, somos capaces de vivir deliberadamente, delimitar y dar una cualidad a nuestro futuro. Según los especialistas en salud mental, tener propósito orienta nuestro actuar, nos llena de significado y pensamientos positivos; incrementa nuestra autonomía, nos conecta con nuestras fortalezas y nos da confianza. A su vez, facilita el logro, sentimientos de plenitud y trascendencia. Esto es posible puesto que, nuestra energía se canaliza permitiendo dejar de lado distracciones, incertidumbres, miedos, etc.
<h4>Vivir con propósito</h4>
Tener un propósito claro en la vida, otorga un gran poder creador. Darnos unos minutos, días, meses para conectarnos con nuestro propósito podría marcar una gran diferencia en nuestras vidas.
<em>Aspecto importante a considerar al plantear un propósito:</em>
<ol>
<li><u>Considerar que nuestras emociones guían la acción por tal motivo, aventurarse a mirar dentro de sí y meditar acerca de quién soy, dónde estoy y para dónde quiero ir</u>; para luego observar y estudiar qué emoción o emociones me van a permitir llegar a ahí.</li>
<li>Cuando observas y te propones un propósito mayor a ti, es decir, que trasciende tu persona hacia el bien común, lograrás bienestar en todos los niveles o sistemas en el que habitas.</li>
<li>La transformación exterior, es un proceso que debe iniciarse de adentro hacia fuera. Cuando trabajas propósitos a nivel interior, se verá reflejado en tus acciones y actividades exteriores, como por ejemplo: la familia, trabajo.</li>
<li>“La práctica hace al maestro”, recuerda y practica tu propósito hasta que se haga familiar y habitual. Si decidimos hacer del “estar conscientes” una actitud de vida y un hábito, nuestros niveles de satisfacción con la vida tenderán a aumentar, por lo tanto, crearemos bienestar en todos los niveles de la existencia: personal, social, planetario.</li>
</ol>
La decisión está en nosotros! Elije BIEN-estar!
EN NUESTRO BIENESTAR.
Carolina Cárdenas Fernández (2014). "VIDA CON PROPÓSITO".
Tener un propósito es tener consciencia acerca de qué estamos pensando, diciendo, haciendo es un interesante regalo que podemos dar a nuestras vidas y marcar una gran diferencia entre vivir plenamente, y simplemente existir.
Propósito, viene del latín pro (hacia delante) positum (poner), es decir, somos capaces de vivir deliberadamente, delimitar y dar una cualidad a nuestro futuro. Según los especialistas en salud mental, tener propósito orienta nuestro actuar, nos llena de significado y pensamientos positivos; incrementa nuestra autonomía, nos conecta con nuestras fortalezas y nos da confianza. A su vez, facilita el logro, sentimientos de plenitud y trascendencia. Esto es posible puesto que, nuestra energía se canaliza permitiendo dejar de lado distracciones, incertidumbres, miedos, etc.
<h4>Vivir con propósito</h4>
Tener un propósito claro en la vida, otorga un gran poder creador. Darnos unos minutos, días, meses para conectarnos con nuestro propósito podría marcar una gran diferencia en nuestras vidas.
<em>Aspecto importante a considerar al plantear un propósito:</em>
<ol>
<li><u>Considerar que nuestras emociones guían la acción por tal motivo, aventurarse a mirar dentro de sí y meditar acerca de quién soy, dónde estoy y para dónde quiero ir</u>; para luego observar y estudiar qué emoción o emociones me van a permitir llegar a ahí.</li>
<li>Cuando observas y te propones un propósito mayor a ti, es decir, que trasciende tu persona hacia el bien común, lograrás bienestar en todos los niveles o sistemas en el que habitas.</li>
<li>La transformación exterior, es un proceso que debe iniciarse de adentro hacia fuera. Cuando trabajas propósitos a nivel interior, se verá reflejado en tus acciones y actividades exteriores, como por ejemplo: la familia, trabajo.</li>
<li>“La práctica hace al maestro”, recuerda y practica tu propósito hasta que se haga familiar y habitual. Si decidimos hacer del “estar conscientes” una actitud de vida y un hábito, nuestros niveles de satisfacción con la vida tenderán a aumentar, por lo tanto, crearemos bienestar en todos los niveles de la existencia: personal, social, planetario.</li>
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La decisión está en nosotros! Elije BIEN-estar!