POR QUÉ SONREÍR NOS HACE BIEN?
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Disfruta, comparte y enciende tu luz!
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#célulafeliz
#sanamosjuntos
#Sonríe
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Sí!!!!
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Querida familia!
Con mucho amor les compartimos esta poderosa herramienta libre y gratuita para descargar todo aquello que se encuentra estancado en nuestro cuerpo, pensamientos y/o corazón; y que deseamos dejar ir del pasado, presente y del futuro.
Además, esta práctica, nos ayuda a centrar nuestros pensamientos y cuerpo en el aquí y ahora, lo cual nos permite estar más conscientes de nuestras experiencias cotidianas, generando como resultado, el ser capaces de guiar de manera deliberada nuestros pensamientos, emociones y acciones. Por otro lado, nos conecta con todos los beneficios de la práctica de los pensamientos positivos y del amor para nuestro cuerpo y la salud de todo el Universo.
Recuerda, “la práctica hace maestr@s y l@s maestr@s siguen practicando”, por tal motivo te invito a escucharla cuantas veces quieras y sientas necesario.
¡Comparte, disfruta y enciende tu luz!
Con amor
myDANTA
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RECUERDA elegir APRECIAR
Rescatando lo valioso y significativo de las PERSONAS, los SUCESOS y las COSAS!
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#eligeapreciar
#sanamosjuntos
#wellbeing
Fuente: Fredrickson, B. L. (2013). “Positive emotions broaden and build” in Advances in experimental social psychology.
Recuerda repetir “paz en todo, todo en paz”, hasta que te sientas más tranquilo, más relajada, listos para retomar con calma la situación que nos embarga.
Esta manera de reaccionar y explicar la experiencia afecta directamente en los estados emocionales, motivacionales y los comportamientos que se lleven a cabo. Esta práctica frente a las situaciones complejas de la vida genera efectos positivos en la salud, asociado a altos niveles de bienestar mental y físico.
Repite “paz en todo, todo en paz” cuantas veces sientas necesario.
Disfruta, comparte y enciende tu luz ✨❤️✨
#sanamosjuntos
#calma
#saludmental
#pazentodo
RECUERDA:
La gratitud sana, energiza y cambia la vida!
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#gratitude
#eligeapreciar
#sanamosjuntos
Fuente: greater good science center
Atención!!!!
Los pensamientos positivos generan emociones saludables y por consecuencia, mejoran el BIENESTAR mental, físico y social!
Nosotros elegimos!
Piensa positivo
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#bienestar
#sanamosjuntos
#TuEliges
Cuando sientas que nadie te quiere, que nada te resulta, que no eres suficiente, recuerda que ya estás complet@ y eres amad@. Regresa a tu centro!
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#palabrasmagicas
#VuelveAlCentro
#sanamosjuntos
Qué nos hace bien? Cómo vivir san@s y en paz?
El cuento yo soy un ser humano te lo puede contar!
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Nuestro deseo:
Que todos los seres seamos felices!
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#OtroMundoEsPosible
#lokasamastasukhinobhavantu
#sanamosjuntos